Eine Reise zu dir SELBST
Donnerstag, 23. - Sonntag, 26. Juli 2020

Yoga-Meditation-Singen-Tanzen-Entspannen-Schweigen-Sein

 

mit Ursula Thalhammer & Günther Gann

 

 

Liebe Yogis und Yoginis!

 

Es erwarten dich 12 abwechslungsreiche Praxis-Einheiten. Die Zeit dort bietet dir die Möglichkeit, tiefer in deine Yoga-Praxis einzutauchen und damit auch näher zu dir selbst und deinen „Themen“ zu kommen. Aber auch die Gruppe und das abwechslungsreiche Programm vor Ort mit Meridian-Yoga, Kundalini-Yoga, Yoga-Nidra und unterschiedlichen Bewegungsmeditationen werden dich näher zu dir selbst bringen.

 

Der Seminarhof liegt in mitten einer oberösterreichischen Idylle, wo uns höchstens die vorbei hoppelnden Hasen und Rehe ablenken werden, also auch eine Gegend um schöne, stille Spaziergänge zu machen, neue Seiten an dir kennen zu lernen, zu entspannen, den Körper zu bewegen, aktiv und still zu sein. Ein schöner Naturschwimmteich ermöglicht eine feine Abkühlung im Sommer. (Wird auch gerne morgens vor dem Yoga besucht :-) Auch die kulinarische Versorgung am Hof ist höchst köstlich, auf Wunsch auch vegetarisch/vegan.

 

Wir freuen uns, wenn du uns mit begleitest auf eine kleine (oder große) Reise in den Sommer und zu dir selbst.

Sonnige Grüße, Günther & Ursula

 

Donnerstag 23. Juli
16.00 – 17.30 Uhr         Kundalini Yoga/Ursula
18.00 – 20.00 Uhr         Abendessen

20.00 – 21.00 Uhr        
Yoga Nidra Tiefenentspannung/Ursula

 

 

Freitag 24. & Samstag 25. Juli
07.30 – 09.00 Uhr         Meridian Yoga/Günther
09.00 – 10.00 Uhr         Frühstück
11.30 – 12.30 Uhr         Kundalini Meditation/Ursula
12.30 – 13.30 Uhr         Mittagessen
16.30 – 18.00 Uhr         Kundalini Yoga
/Ursula

18.00 – 20.00 Uhr         Abendessen
20.00 – 21.00 Uhr         Freitag: Outdooraktivität bei Schönwetter

                                   Samstag: Herzenslieder- und Mantrensingen


Sonntag 26. Juli
07.30 – 09.00 Uhr         Meridian Yoga/Günther

09.00 – 10.00 Uhr         Frühstück/Ausklang
10.30 - 11.30 Uhr          Verabschiedung-Meditation

 

Seminargebühr:  € 280--
Unterkunft im Haus Vielfalt inkl. Vollpension:
€ 215,-- im EZ / € 199,-- im DZ (für 3 Nächte) inkl. Ortstaxe

   

Information und Anmeldung:

Ursula Thalhammer
0664 422 15 08
info@ursulathalhammer.at

 

Günther Gann
www.guenthergann.at  

 

Infos zum Seminarhof: 

www.seminarhof-schleglberg.at

Holzhäuseln 12 / 4681 Rottenbach