Ursula Thalhammer
Yoga & Reiki
Die HOCH-Zeit des Jahres schenkt Leichtigkeit und Freude
Yoga- &
Meditations-Retreat
25. - 28. Juli 2024
mit Ursula Thalhammer & Günther Gann
Der Sommer ist Ausdruck des Feuerelements, das die
Herzen der Menschen öffnet und dem Leben Schwung verleiht. Die langen Sommertage fördern unsere Aktivität und Leichtigkeit und wir haben genügend Energie für freudvolle Begegnungen und die
Umsetzung unserer Vorhaben.
Auf dem
Yoga- &
Meditations-Retreat „Schöpferkraft“ erwarten dich 12 achtsame & belebende
Einheiten, die dir Zeit geben, tiefer in deine Yoga- & Meditations-Praxis einzutauchen.
Die Kraft durch die Gruppe und das abwechslungsreiche Programm mit 5-Elemente-Meridian-Yoga, Kundalini-Yoga, Yoga-Nidra, Mantren- und Herzenslieder Singen und unterschiedlichen aktiven (Osho) und
stillen Meditationen werden dich näher zu dir selbst und deiner Mitte bringen. Fragen wie: „Was stärkt mich? Was macht mir Freude? Was möchte ich in mein Leben bringen?“ werden uns
begleiten.
Der Seminarhof Schleglberg liegt mitten in einer oberösterreichischen Idylle, eine Gegend um wunderschöne entspannende Spaziergänge zu machen und in der Stille zu sein. Ein Naturschwimmteich
schenkt Abkühlung an warmen Tagen. Auch die kulinarische vegetarische Versorgung am Hof ist immer ein Highlight, auf Wunsch auch gerne vegan &
glutenfrei.
Ablauf:
Donnerstag 25. Juli
16.00 – 17.30 Uhr Kundalini Yoga/Ursula
18.00 – 20.00 Uhr Abendessen
20.00 – 21.00 Uhr Yoga Nidra
Tiefenentspannung/Ursula
Freitag 26. & Samstag 27. Juli
07.30 – 09.00 Uhr
Meridian Yoga/Günther
09.00 – 10.00 Uhr Frühstück
11.30 – 12.30 Uhr aktive Meditationen (Osho)/Ursula
12.30 – 13.30 Uhr Mittagessen
16.30 – 18.00 Uhr Kundalini Yoga /Ursula
18.00 – 20.00 Uhr Abendessen
20.00 – 21.00 Uhr Freitag: Yoga Nidra /Ursula
Samstag:
Herzenslieder- und
Mantrensingen/Günther
Sonntag 28. Juli
07.30 – 09.00 Uhr Meridian Yoga/Günther
09.00 – 10.00 Uhr Frühstück
10.30 - 11.30 Uhr Meditation/Ausklang
Seminargebühr: € 345--
Unterkunft im Haus Vielfalt inkl. vegetarischer/veganer Vollpension:
€ 281,20 im EZ / € 248,20 im DZ (für 3 Nächte inkl. Ortstaxe)
Information und Anmeldung:
Ursula Thalhammer
0664 422 15 08
info@ursulathalhammer.at
Günther
Gann
www.guenthergann.at
Infos zum Seminarhof:
Holzhäuseln 12 / 4681 Rottenbach
