Die Freiheit des Augenblicks

Yogaphilosophie, Yoga-Praxis, Yoga Nidra Entspannung

Was bedeutet "Wahrnehmen des gegenwärtigen Augenblicks"?

Welche Möglichkeiten gibt es, um "im Moment" zu sein"?

Was bedeuten "Intelligenz" und "Weisheit", "Verstehen und Erkennen"?

 

Zu diesen Themen gibt es eine philosophische Einführung und natürlich eine Yogapraxis, damit nicht nur dein Verstand, sondern auch dein Körper und deine Gefühle angesprochen werden. Abschließend führe ich dich durch eine Yoga-Nidra-Tiefenentspannung. Das Ziel von Yoga Nidra ist es, dir einen Zugang zu deinem Bewusstsein zu ermöglichen und dich dabei zu unterstützen, im Hier und Jetzt zu sein.

 

Samstag, 2. November 9 - 12 h

Samstag, 23. November 9 - 12 h

Samstag, 14. Dezember 9 - 12 h

 

Praxisgemeinschaft Hannakstraße 1, 3. Stock, 5023 Salzburg-Sam

 

Du kannst alle Termine einzeln besuchen oder als Reihe buchen. Preise: alle 3 Termine € 120,--, einzeln € 45,--